Análise de vídeo por IA para Muay Thai AI
Como filmar Muay Thai AI para uma análise útil
Use um ângulo estável que mostre o movimento inteiro. Compare uma parte da sessão por vez antes de mudar a próxima tentativa.
Grave
Grave uma sequência em que socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e clinch fiquem visíveis do início ao fim.
Analise
Deixe a câmera parada e longe o suficiente para mostrar o movimento inteiro.
Ajuste
Analise um ponto técnico e aplique-o na próxima tentativa comparável.
Uma análise que vira ajuste
Use o vídeo de treino para analisar socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e clinch. Mantenha uma observação visível e um próximo passo prático juntos, sem tentar mudar tudo de uma vez.
Analise socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e clinch no vídeo de treino e escolha um ajuste claro para a próxima sessão.
Receba dicas práticas de treino
Um e-mail quando publicarmos um exercício, uma ferramenta ou uma atualização que realmente ajude.